第七天🥰 * 我們的每一分鐘累積成一小時 我們的每一小時累積成每一天 我們的每一天累積成每一年 我們的每一年累積成一生 讓我們的每一分鐘成為一生之中的瑰寶 * 因為剛開始就沒有強烈動機,而且間單又不費力,所以沒有退轉的空間,這是剛開始養成習慣的最佳模式 如圖綠色部分 * 讓我們依然維持今天的一分鐘 要記得做完稱讚自己❤️ Tags: 21 comments 193 likes 2 shares Share this: 田安石的低醣浪漫。日日幸福 About author 食的溫暖 吃的自由 煮字為療 相煨而癒 留下年華的印記 給最美好的自己 自由的碳水循環減脂飲食 打造專屬於自己的菜單與更美健的體態 37856 followers 34094 likes "https://anntian.org/" View all posts